Danza Orientale, Danza del Ventre San Benedetto del Tronto, Belly Dance, Bollywood, Tribal Fusion

 BOLLYWOOD                               DANZE ORIENTALI                    DANZA del VENTRE

Presso il Centro Formazione Danza BALLET MILO'

via Monti,6 San BENEDETTO Tr.

3297844496

Martedì e Venerdì Prova Omaggio ore19.00 e ore 20.30

VALORIZZA LA TUA FEMMINILITA'

Vieni a provare la nostra lezione il nostro stile orientale ed i suoi benefici:

Oggi qualsiasi donna italiana farebbe di tutto per perdere peso. Provano qualsiasi dieta, cure di ogni genere. Passano intere giornate in palestra. Le donne arabe, invece, già nell’antichita, avevano già capito il segreto. O meglio, il trucco.

La danza del ventre, oltre ad essere estremamente sensuale, permette di consumare 400 calorie in un’ora, andando a modellare soprattutto fianchi, pancia e spalle. Muovendosi al ritmo della musica araba, il corpo diventa più agile e migliora anche la coordinazione. Ne traggono beneficio la circolazione ed il cuore. Il livello di trigliceridi e colesterolo nel sangue si abbassa, mentre quello che protegge le arterie aumenta.

Inoltre, si tengono in esercizio le articolazioni, prevenendo il rischio di osteoporosi. La danza del ventre, come tutte le danze, inoltre rilassa la mente e fa bene all’umore. Facendo danza, e concentrandosi sui movimenti si distrae la mente dalle preoccupazioni e soprattutto è divertente. Stimola il cervello a produrre più endorfine, le sostanze che danno benessere ed euforia. Con la danza orientale è possibile perdere molto peso modellando fianchi, gambe, cosce, seno. Ma anche le braccia e il bacino e gli addominali acquistano una maggioretonicità. La danza del ventre è una forma di ginnastica dolce e, come tale, migliora la circolazione sanguigna.Ma ci sono diversi stili ed alcuni sono sicuramente più dinamici e quindi energetici. La muscolatura dorsale viene rafforzata e chi soffre di disturbi lombo-sacrali, cervicali e dorsali può trarre un ottimo giovamento da questa attività fisica, abbinata allo stretching. La muscolatura del perineo (cioè i muscoli della cavità pelvica) è ben sollecitata e allenata. Tali muscoli sono importanti nel sostenere gli organi interni anche durante il parto. Attraverso i movimenti della colonna vertebrale e del bacino si ha un effetto simile a quello dello yoga con effetto di rilassamento.

Uno dei benefici più importanti che la danza orientale può regalare riguarda, appunto, la sfera psicologica, grazie alla rinascita o alla scoperta di una maggiore femminilità e all’ accrescimento della propria seduttività o come amiamo dire al Ballet Milo' :VALORIZZA LA TUA FEMMINILITA'! si perde tanto peso con la danza del ventre e i muscoli dell’addome, dei fianchi e dei glutei vengono sciolti e rinvigoriti. La vita si assottiglia, assumendo un aspetto morbido e femminile grazie ai numerosi movimenti rotatori, che donano beneficio anche alle parti interne dell’apparato femminile. Il portamento eretto, la base per ogni danza, favorisce nell'apprendere la giusta postura e dona un aspetto elegante come ballerina.

La danza del ventre non nasce per essere uno spettacolo che allieta gli uomini, ma si narra che essa venisse danzata in cerchio intorno alla partoriente dalle altre donne che, in questo modo, partecipavano simbolicamente alla messa alla luce del nascituro, o ancora che fosse utilizzata durante le festività agricole per propiziare un buon raccolto. Io intanto, che sono sono una “pastara nata”, tipico delle italiane del sud, proprio grazie a questa danza che esercito spesso con il mio velo, posso mantenere una certa linea. Senza nessuna dieta e soprattutto imparando ad amarti bella come sei!