REGALATI TEMPO PER RILASSARTI: Trattati Bene!

PRENOTA LA TUA LEZIONE YOGA PRESSO IL CENTRO FORMAZIONE DANZA BALLET MILO'

San Benedetto del Tronto, in pieno centro in via Monti, 6/8, il 20 Settembre ore 20:30 apriremo le porte al tuo benessere: Yoga Adulti, Yoga Bambini, Yoga di Coppia.

Scopo di questa pratica è rilassare le tensioni consce, subconsce ed inconsce che si accumulano durante le normali attività umane e che, se non trovano mai sfogo, durante il percorso della vita possono creare problemi nei vari livelli della personalità umana: fisico-energetico-mentale-psichico.

Inoltre su appuntamento saremo lieti di complementare il vostro percorso di benessere con massaggi shiatsu e ayuvedico, donando un profondo stato di rilassamento fisico e mentale, tale da prevenire l'invecchiamento e dare sollievo e scioltezza alle articolazioni.

I corsi di Yoga e massaggi sono tenuti da istruttori qualificati del Centro Hara - tel: 3934836897 - 3939755533 - yogasbt@gmail.com

la segreteria del Centro Formazione Danza Ballet Milò, da lunedì 3 settembre dalle 16.00 alle 20.00 o tel. 3297844496 - balletmilo@tiscali.it

Al Ballet Milò San Benedetto del Tronto iniziano nuovi corsi di R’n’B Dancing e Ginnastica Postpartum

Al Ballet Milò San Benedetto del Tronto iniziano nuovi corsi di Ginnastica dolce, ginnastica post -partum,  pilates, scuola di portamento e R'nB dancing.

R'n'B Dancing

Ballare R'n'B e' associare gli stili di danza che si sono sviluppate negli ultimi quattro decenni, sulla East cost degli Stati Uniti d'America.

R'n'B nata alla fine degli anni '60, da gente che balla al Blues, Jazz, Rock 'n Roll' e la musica Soul. Lo stile ulteriormente sviluppato quando DJ ha iniziato a ripetere e rompere la danza nei loro dischi, incoraggiando ballerini di sperimentare come free-style, coinvolgendo la filatura dei movimenti audaci.  

R'n'B continua ad evolversi attraverso ballerini che incorpora influenze di capoeira, danza afro-cubana e Dance Hall giamaicana.

R'n'B può essere animato, crudo, forte, sexy ed espressivo ... a volte tutto nello stesso momento!

Ginnastica Postpartum

Gli esercizi post-parto sono concepiti per far lavorare le parti del corpo più coinvolte nella gravidanza, tenendo conto dei dolori e della debolezza fisica che spesso caratterizzano la fase post-natale. Senza fretta, il ritorno alla normalità muscolare avviene gradualmente con esercizi che stimolano la circolazione e la respirazione, introducendo in un secondo momento la ginnastica aerobica, importante per stimolare il sistema cardiovascolare, migliorare il metabolismo e bruciare le riserve di grasso.

x info: 329 7844496 - 338 9189731